为促进中外学生文化交流与心理健康，2025年11月24日下午，一场别开生面的“指尖非遗，心灵疗愈”心理团体辅导活动在无锡职业技术大学孔子课堂温情展开。来自该学院的30名中外学生齐聚一堂，在非遗中国剪纸的独特魅力中，进行了一场沉浸式的内心探索与压力释放之旅。本次活动将传统艺术与心理教育创新融合，旨在为学生提供一个舒缓压力、专注当下的宁静空间。

活动在轻松愉悦的氛围中展开。在专业心理老师和剪纸艺人的引导下，学生们从学习剪制简单的“囍”字、窗花等传统纹样开始，逐步投入到创作中。剪刀在红纸上蜿蜒游走，专注于指尖的精细动作让学生们暂时忘却了学业的压力与琐事的烦扰，进入一种“正念”的平静状态。随着创作的深入，中外学生们互相交流技巧、分享成果，现场充满了欢声笑语。一幅幅独具匠心的剪纸作品，不仅是艺术的呈现，更是他们当下情绪与内心图景的真诚表达。

此次活动超越了单纯的文化体验，其更深层的意义在于实现了有效的心理团辅。活动结束后，中外学生分享了他们的感受。一名中国学生表示：“专注剪纸让我感到前所未有的放松，就像给大脑做了一次‘瑜伽’。”本次活动成功地将非遗剪纸作为心理疗愈的媒介，让参与者在感受中华传统文化深厚底蕴的同时，有效舒缓了情绪，提升了心理健康水平，为探索多元化、国际化的心理健康教育模式提供了成功范例。

（爱尔兰学院  撰稿：孙台维 摄影：罗珊珊 审核：李湘）

留学生感受中国剪纸

留学生展示剪纸成果

活动现场